Project Description

Prana Vinyasa ®

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dynamisch. fließend. energetisch.

Prana Vinyasa ist eine energetische, transformierende Form und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow Yoga durch die bekannte Yogini und Feuerhüterin Shiva Rea aus Amerika. Bringe deine Lebenskraft „Prana“ zum fließen und lass dich von deinem Atem durch die Asanas tragen. Durch den wellenartigen Aufbau von simplen zu komplexen Bewegungsabläufen führt dieser sportliche Stil auf körperlicher Ebene zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Verspannungen werden gelöst und Fehlhaltungen reduziert. Der Geist kommt durch den meditativen Fluss des Körpers zur Ruhe. Für alle die eine komplexere und fließende Yogaklasse praktizieren möchten.

Prana Vinyasa ® – ist genau dein Weg, wenn:

  • Du dich in deiner Yogapraxis fordern möchtest.
  • Du mehr Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer bekommen möchtest.
  • Du Lust auf eine Praxis hast, in der die Asanas von simple zu komplex wellenartig aufgebaut werden.
  • Deine Yogapraxis nach den Elementen Erde, Feuer, Wasser, Luft und Äther energetisch wirken soll.

Aktuelle Prana Vinyasa ® Yoga Kurse:

  • Prana Vinyasa ® Yoga, Level 0-1
    Sonntag von 09:30-10:45 Uhr

im Happy Monkey Yoga & Movement, Büttenstraße 20, 91522 Ansbach
–> 5er Karte für 65 Euro, direkt über mich zu erwerben, oder Drop In für 14 Euro.

Level 0-1 Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Level 2 Kurse sind für Fortgeschrittene mit mind. 1 Jahr regelmäßiger Yogapraxis geeignet.